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                    有哪些措施預防糖尿病

                    來源:尋醫問藥網 時間:2016-03-22 發布者:琳怡 收藏本文

                    糖尿病的到來困擾到了很多的朋友,讓患者的健康受到了相信當嚴重的傷害,希望大家可以認真了解糖尿病的知識,為了能減少此病的出現,大家需要在生活中進行相關的預防工作才可以,接下來為大家介紹一下此病的預防辦法有哪些呢。

                    糖尿病的預防措施:

                    1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發病,其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關系最為密切。在2型糖尿病已發現多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

                    1、科學合理膳食,目前主張在糖尿病腎病的早期即應限制蛋白質的攝入(0.8g/kg.d),必要時可適量輸氨基酸和血漿,在胰島素保證下可適當增加碳水化合物的攝入以保證足夠的熱量,脂肪要選植物油。這是糖尿病腎病的預防措施之一。所有糖尿病病人病程超過5年以上者,要經常查腎功能,尿蛋白定性,24小時尿蛋白定量,并注意測量血壓,做眼底檢查。

                    2、有條件者應做尿微量蛋白的測定,和β2微球蛋白的測定,以早期發現糖尿病腎病,如尿微球蛋白增加,要3-6個月內連測3次,以確定是否為持續性微量白蛋白尿。如果確定為微量蛋白的增加,并能排除其他引起其增加的因素,如泌尿系感染,運動,原發性高血壓者應高度警惕,并注意努力控制血糖,使之盡可能接近正常,若血壓>18.7/12Kpa,就應該積極降壓,使血壓維持在正常范圍,同時應低鹽、優質低蛋白飲食。

                    糖尿病的治療方法

                    少吃或不吃淀粉、甜食,就能控制血糖,臨床上,常有糖尿病患者抱怨,自己已經吃得很少,但血糖值還是居高不下。其實,不要以為吃得很少,血糖就能自動降下來,因為人的身體有自然保護作用,長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物,就會啟動其他升糖激素,促進肝糖原分解,如此血糖也不會降低。相反,饑餓之后的暴飲暴食還會造成血糖突然升高,給身體帶來更大危害。醫生建議的做法是,要均衡糖尿病飲食,還有注意飯菜的質量,各方面營養全面吸收,盡量選擇全麥類食物避免精細加工的食物。

                    打胰島素會有依賴,糖尿病治療專家指出,很多糖尿病患者(特別是2型糖尿病患者)認為胰島素是“激素”,打了以后就要一直打下去,會產生“依賴”,因此對胰島素有恐懼感,寧愿吃四五種降糖藥也不愿打胰島素。其實,在實際糖尿病診療中,醫生會建議1型糖尿病患者使用胰島素治療;對2型糖尿病患者,首先會對其胰島功能進行評估,如果胰島功能確實已經衰竭或是有了衰竭的趨勢,則會建議進行胰島素治療。胰島素是目前治療糖尿病最理想的藥物,也是最安全的治療方式,只要掌握好胰島素劑量,就可以控制好糖尿病病情。

                    大家看了上面的介紹之后,特別清楚的認識到了糖尿病疾病的預防辦法是什么了,生活當中此病十分復雜,特別多的原因可以引起糖尿病的出現,嚴重的傷害到了患者的健康,提醒各位朋友要提防糖尿病的出現,必須要去進行此病的預防。

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