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                    生活中糖尿病患者的護理方法

                    來源:尋醫問藥社區 時間:2013-08-20 發布者:沉香 收藏本文

                    糖尿病是一種較為嚴重的疾病,很多人由于對于糖尿病的了解少,因此也不知道如何去做好糖尿病的預防措施。因此糖尿病產生了嚴重的后果,所以了解糖尿病的知識是很重要的。首先我們先來了解一下預防糖尿病發病方法。那么常見的糖尿病的護理方法有哪些呢?

                    最常見的糖尿病的護理方法就是散步。各種糖尿病者均可采用。作較長時間的步行后,舒張壓可明顯下降,癥狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進行,時間一般為15-50分鐘,每天一二次,速度可按每人身體狀況而定。糖尿病的護理方法有慢跑或長跑。慢跑和長跑的運動量比散步大,適用于輕癥患者。

                    糖尿病患者慢跑時的最高心率每分鐘可達120-136次,長期堅持鍛煉,可使血糖平穩下降,脈搏平穩,消化功能增強,癥狀減輕。糖尿病的護理方法還有太極拳。適用于各期糖尿病患者。

                    太極拳對防治糖尿病有顯著作用。據北京地區調查,長期練習太極拳的50-89歲老人,其血糖平均值為134.1/80.8毫米汞柱。

                    糖尿病的護理有很多方面,常見的就是以上所提到的幾種。對糖尿病患者來說,最需要的就是家人的關心和愛護,所以,做好糖尿病的護理是十分重要的。最后,祝大家早日康復,享受健康的人生。

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