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                    糖尿病患者“十一”假期出游指南

                    來源:尋醫問藥 時間:2013-09-22 發布者:王國剛 收藏本文

                    “十一”黃金周姍姍而來,不少平時忙于工作的糖友此時已經迫不及待開始籌謀自己的“旅游大計”。出門游玩是放松心情,接觸新事物的最佳選擇,但是為了避免糖友旅途中不必要的事情發生,糖友們出行時一定要“裝備齊全”。

                    第一個必備的就是血糖儀。因為在外出時,不論是飲食、活動、情緒都和日常生活有所不同。所以糖友們必須要隨時掌握自己的血糖狀況,然后根據自身情況來控制藥物藥量、調節自己的飲食和運動。

                    其次就是日常藥物。如果是使用降糖藥控制血糖的糖尿病患者,出門之前一定要檢查好自己要帶的藥物是否帶齊,尤其是長期患病的糖尿病患者,各種藥物種類多,少帶一個可都是大麻煩!特別提醒很多需要注射胰島素的糖尿病患者,胰島素和注射器千萬不要忘了帶,這可是基本的保障!

                    除了降糖藥以外,有很多糖友日常也服用一些降糖類的保健品,這些保健品在外出的時候也要帶上。例如很多糖友都在服用知蜂堂蜂膠產品,因為蜂膠可以幫助糖友們調節血糖、免疫調節、調節血脂和有效抑制并發癥的發生。但是這些保健品需要長期堅持服用才能達到很好的效果,如果長時間外出的話最好不要間斷。

                    還有就是病歷卡。對于糖友來說,在外出時帶上病歷卡是至關重要的,因為當發生糖尿病低血糖昏迷的時候根本就說不出話來,相信一些糖友有過的經歷。所以這個時候就需要通過文字的形式表達,一張詳細記錄自己身份信息和疾病情況的病歷卡片能給當地醫療機構的醫生提供參考。并且上面的信息和家屬的聯系方式可以讓快速的聯系到家人,甚至可能因此挽救您的生命。

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