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                    糖尿病尿糖高如何保健

                    來源:尋醫問藥網 時間:2016-03-16 發布者:王月月 收藏本文

                    糖尿病尿糖高如何保健?這是值得大家把握的,大家知道糖尿病尿糖高是危害比較大的疾病,給患者帶來了不小的折磨和傷害,想要避免疾病危害的發生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發生,那么糖尿病尿糖高如何保健呢?

                    糖尿病尿糖高如何保健:

                    1、健康飲食。不吃高脂肪、高熱量食物,多吃水果、蔬菜和粗糧,保證食物中纖維含量。

                    2、鍛煉。每周鍛煉五天,不必過于劇烈,每次簡單鍛煉30分鐘有益健康,如散步。美國糖尿病協會稱,通過適度的鍛煉,每周只要保證150分鐘,便可使2型糖尿病的風險降低58%。

                    3、保持健康的體重。通過平衡體力活動和適當的營養減去多余的體重。如果不及時處理,糖尿病前期會導致2型糖尿病。糖尿病還可能并發高血壓、膽固醇、心臟疾病、卒中、失明和截肢。

                    臨床上如何診斷糖尿病

                    第一種情況:如果有“三多一少”的典型癥狀,加上任意時間點(不論何時進餐、是否運動等)的血漿葡萄糖≥11.1mmol/L或空腹血漿葡萄糖≥7.0mmol/L,或者75克口服葡萄糖耐量試驗2小時血漿葡萄糖≥11.1mmol/L,就可診斷為糖尿病。

                    第二種情況:如果沒有“三多一少”的典型癥狀,一次結果達到糖尿病診斷標準還不能診斷,需要重復檢測一次,依然達到診斷標準才能確認糖尿病的診斷。在診斷糖尿病之后,要根據其臨床及病理生理學特點進行分型診斷。

                    糖尿病尿糖高如何保健?上述幾方面是專家給出的分析,希望得到大家的重視和關注,當然糖尿病尿糖高危害嚴重,為了徹底降低疾病危害的發生,大家在把握了糖尿病尿糖高如何保健之后,還需積極咨詢相關專家的建議。

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